PERSONAL TRAINER ROBERT
Olen Robert, IFBB Elite Pro urheilija ja aviopuoliso sekä kolmen Pyhä Birman pappa
Liikunta on ollut osa elämääni aina lapsuudesta asti ja innostus urheiluun alkoi nuoruudessa
keihäänheitosta, joka aikuisiässä vaihtui vuosien kuntosaliharrastukseksi, jatkuen aina nykypäivään
kilpaurheilijana fitnessurheilussa.
Koulutukseni ja työurani olen tehnyt teknisellä sekä kaupallisella alalla, mutta kesäkuussa 2023 koitti
hetkeni siirtyä liikunta-alan ammattilaiseksi.
Liikunta-alan opintoja minulla on fyysisestä harjoittelusta sekä kuntosaliohjaajan lisenssikoulutus, mutta
itse ammattitaito toimia personal trainerinä on hankittu vuosien kuntosaliharjoittelusta sekä pitkästä ja
menestyksekkäästä kilpaurheilu urasta (2009-2022) amatöörinä fitnessurheilussa.
Tärkeintä minulle on hyvinvointi, ja liikunta eri muodoissa on osa kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Erityisosaamiseni ja innostukseni urheiluun lähtee ravitsemuksesta ja juuri tämän takia omaksi
urheilumuodoksi on osoittautunut kehonrakennus missä haetaan ”täydellistä” fyysistä olemusta, johon
vaaditaan tietynlaista ravitsemusta ja fyysistä treeniä.
Tärkeintä ei ole tulokset, vaan opettavainen matka kohti tavoitteita.
Onko tavoitteesi energisempi olo, voimakkaampi, lihaksikkaampi tai painon pudotus? Olkoon se mikä
tahansa edeltä mainittu tai jokin muu, niin katsotaan sinulle helposti arkeesi sopiva ruokavalio, mikä antaa
edellytykset saavuttaa tavoitteesi, sekä samalla treenaamisesta tulee mielekästä ja palkitsevaa.
Bongaa minut Ole Fit Karhulan salilla tai ota yhteyttä!