Olen Aino, syntyjäni Espoosta, mutta vuoden 2023 alusta alkaen kotkalainen. Fit Karhulassa minua näkee pääasiassa jumpilla, mutta ajoittain myös kuntosalin puolella.

Pohjakoulutukseltani olen fysioterapeutti (AMK), koulutettu hieroja ja kuntoutuksenohjaaja (AMK), mutta suurimman osan työurastani olen työskennellyt enemmän tai vähemmän liikuntapuolella. Koulutukseni ja oman mielenkiintoni kautta asiantuntemukseni painottuu terveyttä edistävään ja toimintakykyä parantavaan harjoitteluun ja olenkin tehnyt paljon töitä esimerkiksi ikääntyneiden kanssa. Autan sinua mielelläni vaikkapa harjoittelun aloittamisessa aivan alusta, tai tilanteessa, jossa liikunta vaatii hieman soveltamista esimerkiksi kiputilan tai toimintakyvyn haasteen johdosta.

Minulle tärkeää on jatkuva kehittyminen ja elinikäinen oppiminen, minkä johdosta olen kouluttautunut matkan varrella aina tilaisuuden tullen. Pyrin auttamaan jokaista asiakasta yksilöllisesti ja ammattitaitoisesti.

Koulutus

- Koulutettu hieroja 2011

- Kuntoutuksenohjaaja (AMK) 2013

- Ryhmäliikunnanohjaaja (FAF) 2015

- Personal Trainer koulutuskokonaisuus (Trainer4You) 2019

- Fysioterapeutti (AMK) 2019

- FysioPilates ohjaaja (Suomen terveysliikuntainstituutti) 2021

- Äitiysliikuntavalmentaja 2022

- Yoga Yinful ohjaaja (HALI) 2024

- Useita lyhyitä liikunnan ja manuaalisen, sekä -harjoitusterapian kursseja vuosien varrella.

Ota yhteyttä:

aino_suihko@hotmail.com /karhula@ole.fit

050-5671706