Jäsenenä pääset treenille koko joulunajan 24/7✨kiireellisissä asioissa tavoitat meidät parhaiten sähköpostilla karhula@ole.fit
Huom! Mikäli haluat tallettaa liikuntaetuja ennen vuodenvaihdetta, teet sen helpoiten verkkokaupassa lataamalla edut saldoksi omalle tilillesi suoraan verkkokaupassa
Saavuta tavoitteesi personal trainerin avustuksella tai osta valmennus pukinkonttiin
08.12.2025
LAITEOPASTUS
Tarjoamme sinulle erinomaisen tilaisuuden tutustua kuntosalilaitteidemme käyttöön henkilökohtaisella laiteopastuksella. Huomioithan, että laiteopastus ei sisällä kuntosaliohjelman laatimista, vaan keskitymme opettamaan sinulle eri laitteiden turvallisen ja tehokkaan käytön. Opastus on loistava tapa varmistaa, että saat kaiken irti kuntosaliharjoittelustasi ja vältät yleisiä virheitä
Hinta: 59€
TARJOUS
2x tapaaminen
Tarjous sisältää yhden henkilökohtaisen kunto-ohjelman, joka on räätälöity juuri sinun tavoitteidesi ja tarpeidesi mukaan. Lisäksi saat käyttöösi Step2Fit-sovelluksen, joka toimii apunasi harjoittelun seurannassa ja motivoinnissa. Tapaamisten aikana valmentaja voi ohjata sinua tekniikoissa, antaa vinkkejä ravitsemukseen ja tarjota tukea edistymisesi seuraamiseksi.
Barre on maailmalla super suosittu liikuntamuoto, joka yhdistää baletin, pilateksen ja joogan elementtejä. Se tarjoaa erinomaisen tavan kehittää koko kehon lihaskuntoa, erityisesti pakaroita, reisiä ja keskivartaloa, samalla parantaen ryhtiä. Joulukuussa alkavat barre-tunnit ovat loistava tilaisuus valmistautua uuteen vuoteen terveellisen liikunnan parissa. Riippumatta siitä, oletko aloittelija vai kokenut liikkuja, barre tarjoaa haasteita ja kehitysmahdollisuuksia kaikille.
